Penyuluhan Fisioterapi Mengenai Posisi Duduk Yang Benar pada Siswa SMP Diponegoro Tumpang

Abstrak

Nyeri punggung semakin umum dialami remaja, termasuk siswa SMP, terutama karena kebiasaan duduk lama dalam posisi yang tidak ergonomis. Duduk dengan postur yang tidak ergonomis dapat memberikan tekanan berlebih pada tulang belakang dan menimbulkan ketidakseimbangan otot sehingga memicu rasa nyeri pada punggung. Pemberian penyuluahan dilakukukan sebagai tindakan preventif untuk mengurangi resiko nyeri pada punggung akibat kebiasaan duduk lama dengan posisi yang salah. Penyuluhan dilakukan pada siswa SMP Diponegoro Tumpang dengan metode Participatory Action Research (PAR) yang melibatkan siswa sebagai partisipan aktif dan mahasiswa profesi fisioterapi sebagai pemateri. Kegiatan dilakukan dengan pemberian pre-test dan post-test yang masing-masing terdiri dari 5 pertanyaan untuk mengevaluasi tingkat pemahaman siswa tentang topik tersebut. Hasil dari penyuluhan didapatkan bahwa nilai post-test siswa mengenai pemahaman terkait topik yang disampaikan mengalami peningkatan, dibandingkan dengan nilai saat pre-test. Hal ini menunjukan bahwa penyuluhan yang dilaksanakan telah meningkatkan pemahaman dari siswa sehingga harapannya siswa lebih peduli dengan posisi duduk yang baik untuk mencegah kejadian nyeri punggung.